跨校选修课

综合格斗(MMA)(2017下)

开课学校 北京体育大学 任课教师 李俊峰
学时 30 课容量 300

综合格斗(Mixed Martial Arts,简称MMA)是以踢、打、摔、拿为主要内容,以站立格斗和地面缠斗为主要形式,以打击和制服对手为主要目的的对抗性徒手搏击项目。综合格斗比赛允许任何门派的格斗术(如泰拳、拳击、柔道、中国功夫、摔跤、跆拳道、空手道、柔术等)参加比赛,并在统一的规则下决出哪种功夫最厉害,是国际上新兴的一种综合性搏击运动。目前,综合性的武术徒手格斗赛事由于其全新的格斗理念、精彩的竞技对抗而逐步风靡全球。

本门课程针对普通高等学校大学生的特点,主要传授现代武术综合格斗的基本技法:站立对抗技术和地面绞杀技术,学习站立的基本拳法、肘法、法、腿法及摔法,学习地面的基本控制技术以及常用关节技、绞技等多种技术。通过本课程的学习,不仅能使学生掌握一定的格斗技能和防身自卫技巧,了解格斗防身的基本理论,还能进一步促进学生的身心健康,培养较强的竞争意识和合作精神。