本门课程是针对非舞蹈专业学生的舞蹈体验课，通过学院派的阶梯式学习，了解、掌握傣族民间舞蹈的文化起源和审美特征，启发、培养学习者的表演兴趣与能力：通过《起伏动律与步伐训练组合》掌握傣族舞蹈的体态、动律及心态的表现；通过《基本手位训练组合》熟知傣族各种手位的运用及语汇的表达；带有表演成份的《小卜少慢板训练组合》，从婀娜多姿的体态中感受傣族舞蹈的韵律及造形美；感受傣族《噶光》圆圈舞的民俗文化表现形式，进一步体验松弛自如，略带一些随意的舞蹈特点。